本日は16時より出勤いたします。ヨガに行きました。久しぶりに下半身強化なヨガに参加したら、やはり筋肉痛、来ましたΣ(´д`|||)身体をねじりながらの、カカトを上げ下げしながらの、スクワットみたいな…クランクみたいな動きを何種類かするのですが、見た目以上に効ます(>_<)今日、明日は筋肉痛で突然「イテテ…」っとか言っちゃうかもですが、どうか気になさらないでくださいねー( ̄▽ ̄;)本日は16時より20時まで出勤いたします。明日も16時より出勤いたします。皆さま是非遊びにいらしてくださいね.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.